きのう今日と落ち着かないお天気でしたね。我が家は今日、息子の遠足だったので、お天気がもつかどうか、ハラハラ・・・。
無事ハイキングを終えて帰宅した息子。とっても楽しかったようです。頑張ってくれたお日様に感謝の一日でした。
遠足の今日はさすがに宿題はなかったのですが、小学校も宿題が毎日出ています。みなさんからアイデアほしいなぁ～
みなさんのお宅では自宅学習のお約束ありますか？こどもが進んで勉強する・・・なかなか難しいことですよね。
うるさく言いたくないけど、宿題おわったのぉ～？？の一言は欠かせない毎日。これが何年も続くかと思うとぞっとします。
自宅学習をスムーズに行っているというママさん、ぜひお知恵を拝借させてくださいまし！！！
久しぶりの遠足のお弁当に力を注ぎこみ、夕食作りには余力がなく（笑）
もの足りない食卓だったので、今日はこれを追加してみました→ ピリチーズじゃが
子供にはラー油なしで。鮭とポテトの相性、良かったですヨ♪♪
こんにちは♪
お天気、変わりやすいですね～ 晴れた日の日差しはもう夏のよう。。。梅雨ももうすぐですね。
この時期、スーパーにコーナーができ、積んである梅酒の自家漬けのセット。
あれ、今年こそ、やってみたいと思いながら、周りを旋回しています。。。
私の紫陽花☆ 雨の日を明るくしてくれそうな、とってもキレイなピンク色です。 愛ですか。。。
色々種類が増えて、選ぶのに迷ってしまうくらいの昨今の調味料の世界。
新商品がゾクゾクとでていますが、 いつもの調味料もおいしく、上手に使いたいですね。。。
残りのひとさじの幕引き、 お宅ではどうしてますか？
オリーブオイルとビネガーでドレッシング、シンプルでいいと思いませんか？
いつも残ってるな～と思いながら、捨ててしまうことが多いので、
これなら覚えておいて、シャカシャカできそう(^o^)v
先週末、腰を痛め、整形のリハビリに通い始めました。。。
腰に悪い姿勢はご法度とし、 腰を守る為の腹筋強化の体操もおしえてもらいました。
痛くならないと、その存在を意識しないものですね。。。姿勢が悪いのは自覚してました。。。
私の腰は大丈夫！と、根拠なき自信があったのも確か。。。とまずは反省。。。(*_*)
ひと月と言われたリハビリ期間、 さわやかな理学療法士さん！！と共に、
わが腰痛と向き合いたいと思います。。。。q(^o^)p
もちろん、ワタシ、お酒はホドホドですが、 こちら、お酒のあてにどうです？
マヨちく焼き 簡単でイイ！！ ちくわって意外と焼きませんし。。。ね
良い週末をお過ごし下さい！ さすけ(^o^)/~~
今日は雨しとしとで肌寒いくらいだったのに、明日の関東、かなりの暑さに！２７℃の予想を見て、倒れそうになりました。寒暖の差が激しい季節の変わり目、みなさま体調管理にお気をつけくださいね。
さて、今朝のニュースで電気料金の値上げについてやっていましたが、１０パーセントって、結構大きいなっと。節電といっても、できる部分となかなか削れない部分ありますよね～。
スケルトン冷蔵庫 図面を描きだすのは、ちょっと手間ですが、家族が見て何が入っているか一目瞭然！ってなくらいに、いつも冷蔵庫内を片付けておくのが、大切かも！？
掃き掃除はほうき、ちりとりで そうそう、私も昔ながらの「ほうき」ほしいんですよ～。ちょっとしたほこりが気になる時に、ほうきでささっと済ませたい。掃除機を出してくるのが、面倒で…(+_+)
そうそう、お湯を沸かす時、適当にジャーって入れると、結構無駄にしてますね。
カップ一杯の幸せ、私もかみしめよう(^^)/
今日は雨模様の一日となりました。。。
暑いのか、涼しいのか、微妙な気温で、服選び苦労してます。。
そろそろ梅雨も近く、 雨対策も加わって、益々難事となりますが、
最近のレイングッズは可愛いものや、 おしゃれなものがでていて、楽しい売り場になっていますね(o^｡^o)
引き続き節電必須のこの夏も、 アイディア駆使して、涼しく、快適に過ごしたいものです。
カップ１杯の幸せ ネーミングも素敵！
こういう季節は、体がサラダを要求しませんか～？
アボガド効果 森のバターともいわれるアボガド。 コクがあって美味しいですよね。
ビタミンEが豊富で、脂肪分はコレステロールの心配が少ない不飽和脂肪酸だそうです。
健康診断が間近に迫る中、 体重の好記録は期待できず、
ヘルスメーターとも疎遠になっている今日この頃。。。
低カロリーなサラダ、大歓迎です！ 引き続きレシピお待ちしています。。。
既製服に直しが必要な方にはお勧め 洋裁ができるって、ほんとに素敵！
私の周りにも洋裁得意な人がいて、 既製品を見てパパッと好み通りに手作りしてしまうのは、
すばらしい！ 既製服の直しも、お店に頼むと結構なお値段になってしまうんですよね～
洋裁、習っておきたかった～！！
余談です。。。
ここ渋谷あたりは宣伝カーがとっても多く。
昨日見かけたオカルト映画のものはインパクト大！で。。。
怖すぎるので、どうか、可愛い宣伝カー、お願いします。。。(@^▽^@)
こんな時は、くららネットでまったり。。。ふ～！
さすけ(^o^)/~~
ナイナイの岡村さんが、一時期サラダダイエットなるものをやっていましたね（笑）。
以来、我が家ではボウルいっぱいのサラダ（岡村さんはコレを毎食）とまではいきませんが、夕食に必ずサラダを出しています。
もちろん、ノンオイルのドレッシング。
最近ではノンオイルのドレッシングも種類が増えたので、飽きることなく嬉しい限りなのですが、毎晩使っていると、
かなり減りが早く、お値段が気になる今日このごろ。
ドレッシングに一工夫 やっぱり手作りが一番ですかね～。玉ねぎ系のドレッシングは我が家でも好評なんで、一度はトライ！
さっと揚げてじゃぼんサラダ これ子供ウケもよさそうですね。冷たいおそうめんやおそばと一緒に頂きたい（＾－＾）
私も先日、映画見てきました～！
『宇宙兄弟』
息子と二人でアニメにハマっていまして、公開してすぐに見に行きました！小さい頃の夢をずっと追い続けるって、素敵なことですよね～。私は兄ムッタの素敵さに涙があふれ、この日から息子の夢は宇宙飛行士に変わりました（笑）
漫画はさすがに卒業した私も、久しぶりに大人買いしちゃおうかと悩んでいます(*^^)v
連休も終わり、今週は休み疲れでしんどいかも。。と思っていたら、 連日の異常気象で
ドキドキしていたせいか、あっという間に週末。
空がいきなり真っ暗になったら、要注意ですね。
今週のご紹介は、
スゴイ！ 理科の実験？！の遊び心いっぱいのアィディア。 ご飯を炊くとゆで卵もできちゃう
たれが決め手の我が家風牛丼 身も心もお疲れ気味の時は、やっぱり、肉、注入。
はちみつパワーでお肉も柔らかくなって、うれしい！
連休中、「愛しの座敷わらし」という映画を観て来ました。
夫の転勤で、田舎の古い民家で暮らすことになった家族の温かい話は、
スクリーンいっぱいの大自然と共に、 バタバタと日々過ごしている身を癒してくれました。
今度は吸血鬼の話でも観ようかと、すっかり映画づいています～！
良い週末をお過ごし下さい(^o^)/~~
さすけ♪
連休もやっと過ぎ去りましたね～。思いがけぬ荒れ模様の天気でしたね。みなさん、ゆっくり休めましたか？
我が家も例にもれず、長～い連休でして、東北に帰省してまいりました。行きはすんなりでしたが、帰りはやっぱり渋滞。
体は疲れましたが、おばあちゃんに孫の顔をみせられて、良いお休みになりました。
疲れた体をいやすには…笑いと美味しい食事ですかね（*^_^*）
『旦那より 会話が弾む 愛犬と』 わかりますね～。ついつい犬に話しかけてる風にして、間接的に旦那に伝えてみたり…（笑）
勘違いだらけのGW! シェフグルメカードって、なんかありそうですもんね（笑）
大きなお魚釣れたよ！ 写真に癒されました（＾－＾）
お休みもあけましたので、みなさまからの投稿、どしどしお寄せくださいね！！！
今日は荒れ模様の天気になってしまいました。 ゴールデンウィークに雨って珍しいですね。
満開のハナミズキも散ってしまいそうです。
ゴールデンウィークも折り返し。 暦どおりのくらら事務所は、本日、お仕事中です(￣ー￣)
朝の電車がすいていて、ランチも混まないと、いいこともありますよ。。。(･_･､)
明日からの後半戦、皆さんはどうお過ごしでしょう？
連休前半に携帯音楽プレイヤーをなくし、泣きで始まった私のゴールデンウィーク、 くっ。。。(>_<｡｡)
後半はなんとか楽しいことで挽回したいと思います。 今年のGW！笑った・泣いたエピソード
連休はご主人と一緒の時間も増え、悲喜こもごもでしょうか！？ 川柳大会！伴侶で一句♪
川柳大会! 我が子で一句♪ お休みで子ども達も一休み。 頑張っているわが子へ一句、 お願いします。
先日出かけたイタリアンのテーマは、ダイエットイタリアン！
カルパッチョの前菜、 網焼きで油を落としたステーキ、 デザート、コーヒーのよくあるコース。
確かにカロリー低めメニューで、 思わず追加でパンとワインを注文し、ダイエット効果は闇の中(*_*)
別の日。 ビュッフェランチの前にサプリメントを飲む友。
油分の多い食事の前に飲むと、 油の吸収を抑えられるらしい。。。私もお試しでもらって、ゴクリ。
安心して欲望のままに、エンジョイ！ ビュッフェ！(^o^)v
が、たくさん食べ過ぎると効果が薄いとか。。。お願い、先に言って～！
色々お約束事を守っての、ダイエットですよね。
勉強になりました！
さすけ♪ (^o^)/~~
いきなり良いお天気で始まったＧＷ！みなさま、いかがお過ごしですか？素敵なご予定、たててますか？
我が家はまだ未定ながら、渋滞覚悟で、東北の方に帰省予定です。久しぶりの長旅、長いドライブになりそう…。楽しみですが、老いた体には長時間ドライブは次の日まで体に響くのですよね・・・。
さて、ＧＷ初日。まずは簡単な衣替え。子供は一気に半そでになったので、完全冬ものは押し入れに。そして、長期間家を空ける予定なので、お掃除しました。でもなかなか片付かないリビング・・・。いつの間にか、テーブルや出窓にモノが山積み。どうしたら、スッキリと片付くのでしょうか？？？
郵便物、クーポン、チラシなどは そうそう、すぐに捨てられない郵便物やクーポンなんかは、片付かない一番の原因に！いいアイデアいただきました～♪
一時しのぎ、前提ですけど。 一時的でもしのぎたい時、よくあります（笑）。空き缶や空き箱、すぐに捨てないで、とっておくといいですね。
お部屋がスッキリ片付いたところで、おでかけしましょ～。皆様よい休日を～(^^)/
