大人になったら食べるようになるよ！といわれても、やっぱり成長期のこの時期にこそ、食べてほしいものがあります。

粉チーズの力　頼りましょう頼りましょう。こどもが食べてくれるなら、ちょっと多めにかけちゃいましょう(^^)/

みなさん、流行り系の調味料は購入してみる方ですか？　

ピリ辛サラダ☆　流行った時に買ったけど、意外と食べきれずに残ってる…なんてことも実は多いのでは！？

サラダ系のバリエーションが広がると、夕食に変化が出ていいですよね。

今日は粉チーズの力を借りて、息子にサラダ出してみようかな（*^_^*）

さて、今朝のニュースで電気料金の値上げについてやっていましたが、１０パーセントって、結構大きいなっと。節電といっても、できる部分となかなか削れない部分ありますよね～。

スケルトン冷蔵庫　図面を描きだすのは、ちょっと手間ですが、家族が見て何が入っているか一目瞭然！ってなくらいに、いつも冷蔵庫内を片付けておくのが、大切かも！？

掃き掃除はほうき、ちりとりで　そうそう、私も昔ながらの「ほうき」ほしいんですよ～。ちょっとしたほこりが気になる時に、ほうきでささっと済ませたい。掃除機を出してくるのが、面倒で…(+_+)

そうそう、お湯を沸かす時、適当にジャーって入れると、結構無駄にしてますね。

カップ一杯の幸せ、私もかみしめよう(^^)/

暑いのか、涼しいのか、微妙な気温で、服選び苦労してます。。

そろそろ梅雨も近く、　雨対策も加わって、益々難事となりますが、　

最近のレイングッズは可愛いものや、　おしゃれなものがでていて、楽しい売り場になっていますね(o^｡^o)

引き続き節電必須のこの夏も、　アイディア駆使して、涼しく、快適に過ごしたいものです。　

カップ１杯の幸せ   ネーミングも素敵！　

こういう季節は、体がサラダを要求しませんか～？

 アボガド効果  森のバターともいわれるアボガド。　コクがあって美味しいですよね。

ビタミンEが豊富で、脂肪分はコレステロールの心配が少ない不飽和脂肪酸だそうです。　

健康診断が間近に迫る中、　体重の好記録は期待できず、　

ヘルスメーターとも疎遠になっている今日この頃。。。　

低カロリーなサラダ、大歓迎です！　　引き続きレシピお待ちしています。。。

 既製服に直しが必要な方にはお勧め　　洋裁ができるって、ほんとに素敵！　

私の周りにも洋裁得意な人がいて、　既製品を見てパパッと好み通りに手作りしてしまうのは、

すばらしい！　既製服の直しも、お店に頼むと結構なお値段になってしまうんですよね～

洋裁、習っておきたかった～！！

余談です。。。

ここ渋谷あたりは宣伝カーがとっても多く。　

昨日見かけたオカルト映画のものはインパクト大！で。。。　

怖すぎるので、どうか、可愛い宣伝カー、お願いします。。。(@^▽^@)

こんな時は、くららネットでまったり。。。ふ～！

さすけ(^o^)/~~

以来、我が家ではボウルいっぱいのサラダ（岡村さんはコレを毎食）とまではいきませんが、夕食に必ずサラダを出しています。

もちろん、ノンオイルのドレッシング。

最近ではノンオイルのドレッシングも種類が増えたので、飽きることなく嬉しい限りなのですが、毎晩使っていると、

かなり減りが早く、お値段が気になる今日このごろ。

ドレッシングに一工夫　やっぱり手作りが一番ですかね～。玉ねぎ系のドレッシングは我が家でも好評なんで、一度はトライ！

さっと揚げてじゃぼんサラダ　これ子供ウケもよさそうですね。冷たいおそうめんやおそばと一緒に頂きたい（＾－＾）

私も先日、映画見てきました～！

『宇宙兄弟』

息子と二人でアニメにハマっていまして、公開してすぐに見に行きました！小さい頃の夢をずっと追い続けるって、素敵なことですよね～。私は兄ムッタの素敵さに涙があふれ、この日から息子の夢は宇宙飛行士に変わりました（笑）

漫画はさすがに卒業した私も、久しぶりに大人買いしちゃおうかと悩んでいます(*^^)v

ドキドキしていたせいか、あっという間に週末。

空がいきなり真っ暗になったら、要注意ですね。

今週のご紹介は、

スゴイ！　理科の実験？！の遊び心いっぱいのアィディア。　ご飯を炊くとゆで卵もできちゃう 

 たれが決め手の我が家風牛丼 　身も心もお疲れ気味の時は、やっぱり、肉、注入。

はちみつパワーでお肉も柔らかくなって、うれしい！

連休中、「愛しの座敷わらし」という映画を観て来ました。

夫の転勤で、田舎の古い民家で暮らすことになった家族の温かい話は、

スクリーンいっぱいの大自然と共に、　バタバタと日々過ごしている身を癒してくれました。　　　

今度は吸血鬼の話でも観ようかと、すっかり映画づいています～！

良い週末をお過ごし下さい(^o^)/~~

さすけ♪

我が家も例にもれず、長～い連休でして、東北に帰省してまいりました。行きはすんなりでしたが、帰りはやっぱり渋滞。

体は疲れましたが、おばあちゃんに孫の顔をみせられて、良いお休みになりました。

疲れた体をいやすには…笑いと美味しい食事ですかね（*^_^*）

『旦那より　会話が弾む　愛犬と』　わかりますね～。ついつい犬に話しかけてる風にして、間接的に旦那に伝えてみたり…（笑）

勘違いだらけのGW!　　シェフグルメカードって、なんかありそうですもんね（笑）

大きなお魚釣れたよ！　　写真に癒されました（＾－＾）

お休みもあけましたので、みなさまからの投稿、どしどしお寄せくださいね！！！

満開のハナミズキも散ってしまいそうです。

ゴールデンウィークも折り返し。　暦どおりのくらら事務所は、本日、お仕事中です(￣ー￣)

朝の電車がすいていて、ランチも混まないと、いいこともありますよ。。。(･_･､)

明日からの後半戦、皆さんはどうお過ごしでしょう？　　

連休前半に携帯音楽プレイヤーをなくし、泣きで始まった私のゴールデンウィーク、　くっ。。。(>_<｡｡)

後半はなんとか楽しいことで挽回したいと思います。　　今年のGW！笑った・泣いたエピソード　

連休はご主人と一緒の時間も増え、悲喜こもごもでしょうか！？　 川柳大会！伴侶で一句♪

川柳大会! 我が子で一句♪　　お休みで子ども達も一休み。　頑張っているわが子へ一句、　お願いします。

先日出かけたイタリアンのテーマは、ダイエットイタリアン！

カルパッチョの前菜、　網焼きで油を落としたステーキ、　デザート、コーヒーのよくあるコース。　

確かにカロリー低めメニューで、　思わず追加でパンとワインを注文し、ダイエット効果は闇の中(*_*)

別の日。　ビュッフェランチの前にサプリメントを飲む友。　

油分の多い食事の前に飲むと、　油の吸収を抑えられるらしい。。。私もお試しでもらって、ゴクリ。

安心して欲望のままに、エンジョイ！　ビュッフェ！(^o^)v

が、たくさん食べ過ぎると効果が薄いとか。。。お願い、先に言って～！

色々お約束事を守っての、ダイエットですよね。

勉強になりました！

さすけ♪ (^o^)/~~

我が家はまだ未定ながら、渋滞覚悟で、東北の方に帰省予定です。久しぶりの長旅、長いドライブになりそう…。楽しみですが、老いた体には長時間ドライブは次の日まで体に響くのですよね・・・。

さて、ＧＷ初日。まずは簡単な衣替え。子供は一気に半そでになったので、完全冬ものは押し入れに。そして、長期間家を空ける予定なので、お掃除しました。でもなかなか片付かないリビング・・・。いつの間にか、テーブルや出窓にモノが山積み。どうしたら、スッキリと片付くのでしょうか？？？

郵便物、クーポン、チラシなどは　そうそう、すぐに捨てられない郵便物やクーポンなんかは、片付かない一番の原因に！いいアイデアいただきました～♪

一時しのぎ、前提ですけど。　一時的でもしのぎたい時、よくあります（笑）。空き缶や空き箱、すぐに捨てないで、とっておくといいですね。

お部屋がスッキリ片付いたところで、おでかけしましょ～。皆様よい休日を～(^^)/

ウレシイけれど、ジェットコースターのような気温の変化は、体にこたえてますね、きっと。

この時期、電車で見かける中学１年生。　大きなかばんとダボダボの制服で、

すっごくお疲れの様子なのに、緊張感が、眠気を抑えている様子。。。

あと少しでゴールデンウィークだよ～q(^o^)p
　

こんな時期、お肉メニューで、乗り切ろう！　[旨]お肉大好き！肉食系レシピ　

笑いは疲れを癒してくれますね。　使ってます！？　それって死語だよ・・・　

なつかしいもの。。。！と言えば、

先日、初めて無声映画　「アーティスト」を観てきました。

音楽と、ほんとに時々しか出ない字幕、俳優の演技は声が聞こえず。。。

無声映画は時々、チャップリンの映像を見かけるくらいでした。

観るものの想像力をかきたてる演出は新鮮で、

見終わったときに、私はあの俳優の声が聞きたかったんだと、しみじみ思いました。

おかげで、久々にマイ映画ブーム、到来で、　ゴールデンウィークもいってこよ～っと！

皆さんはどんなご予定ですか？　

さすけ(^o^)/~~

レストランなんかで、メインがお肉とお魚から選べる時、迷わずにお肉を選ぶ私。お魚も大好きだけど、レストランなんかでは、迷わずお肉なんで、きっと肉派なんでしょうね。年齢が上がってきたのに、残念ながら、まだまだ焼き肉モリモリイケちゃいます。

普段は豚肉が一番使用頻度が高いんですが、家族はみんな牛肉ラブ。私も甘辛い牛肉にキムチの組み合わせは、ほんと、幸せになりますね～（*^_^*）

ピリ辛唐揚げ　豆醤板、冷蔵庫でカピカピになってました。次にから揚げする時、忘れないようにメモしとこう！

ハーブソルトチキン　私もチキンはハーブ派です。市販のハーブソルトがあるだけで、なんだかオシャレな味に！

バルサミコソース！　牛肉とバルサミコって、合いますよね～♪バルサミコ酢をお持ちの方、必見です！

春って、気持ちのいい季節ですが、新しいことがいろいろと始まったりで、結構疲れませんか？気持ちが疲れた時、お肉食べると元気になりますよね。我が家も疲れた時は、おウチ焼き肉よくやります。今週末は、ピリ辛から揚げとビールかな♪